Версия для слабовидящих

Телефон: (82136) 9-21-65
Факс: (82136) 9-22-46

Республика Коми, Корткеросский район,
с. Корткерос, ул. Советская, 225

e-mail: mokortkeros@mail.ru

  • Корт Айка2
  • Корткерос
  • Кузнецы
  • продукция
  • Рыба
  • ГТО2

О социальном и медицинском обслуживании пожилого человека

« Назад

02.10.2019 14:49

Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья, без которого невозможно и долголетие, и ощущение радости, и полноты жизни. К такому мнению пришли участники прямой линии, которая проходила в Службе Общественной приемной Главы Республики Коми по Корткеросскому району 1 октября.
Очень много интересного и полезного для граждан пожилого возраста рассказали Марина Мелехина, врач-терапевт кабинета медицинской профилактики ГБУЗ РК «Корткеросская ЦРБ» и Евгений Попов, директор АНО ЦСОН «Хорошая жизнь».
Как отметила М. Мелехина, люди старшего возраста должны уделять особое внимание своему здоровью, своевременно проходить ежегодные медицинские профосмотры и диспансеризацию.
Неотъемлемой частью пожилых людей должны стать занятия физической культурой. С точки зрения медицины, наиболее эффективны для пожилых граждан – это ходьба по ровной местности, скандинавская ходьба, лыжные прогулки, плавание, езда на велосипеде, тренировки на велотренажёре, беговой дорожке, а также ежедневная утренняя гимнастика (или длительная прогулка в лесу, парке, сквере). Объем физических нагрузок и упражнений должен соответствовать возможностям и состоянию здоровья пожилого человека.
Особое внимание должно уделяться и правильному питанию. Режим питания должен обязательно включать три основных приема пищи (завтрак, обед и ужин), которые могут быть дополнены двумя дополнительными (с учетом заболеваний и режима дня). Общий водный режим составляет не менее 2 л (с учетом блюд и продуктов рациона). Для лиц имеющих сердечную недостаточность питьевой режим должен быть согласован с участковым терапевтом или кардиологом. Следует также помнить, что в рационе пожилого человека обязательно должны присутствовать блюда, содержащие животные и растительные белки. Оптимальными источниками животного белка являются молочные продукты, рыба, птица, говядина, телятина, крольчатина, а растительного – крупы, бобовые, семена и орехи. Из растительных жиров предпочтительны оливковое, подсолнечное и льняное масла, а вот потребление животных жиров следует ограничить. Для пожилых людей очень полезны блюда, содержащие «сложные» углеводы и богатые пищевыми волокнами: крупы из цельных злаков («Геркулес», цельная греча, нешлифованный рис, не переработанная кукуруза, просо, овес, пшеница, полба, булгур), бобовые, хлеб грубого помола, грибы, а также овощи, фрукты, ягоды. Потребление крахмалосодержащих продуктов (рафинированного белого риса, макаронных изделий, манной крупы), корнеплодов (картофель, батат, касава и др.) следует ограничивать. Потребление сахара в чистом виде следует ограничивать до 5% общей калорийности (около 25 г/сутки, примерно 6 чайных ложек без «верха»). Оптимальными источниками свободных сахаров являются фрукты, ягоды и овощи. Потребление поваренной соли должно составлять до 5 г в сутки. Для профилактики падений, остеопороза и переломов необходимо ежедневно принимать препараты кальция и витаминов Д.
Очень полезно для пожилого человека когнитивный тренинг. Сюда относятся заучивание стихов и песен, игра на музыкальных инструментах, рисование, решение логических задач и разгадывание кроссвордов.
В целом, сохранение и укрепление здоровья, замедление старческих сдвигов в организме, продление творческой деятельности зависит от самого человека, и можно достичь многого, если к этому стремиться, следовать нормам и принципам здорового образа жизни.
А если старость все-таки подкралась человеку, и он нуждается в посторонней помощи, то в этом случае необходимо обратиться в социальные службы.
В Корткеросском районе социальные услуги на дому гражданам, признанным нуждающимися в социальном обслуживании в соответствии с законодательством Российской Федерации, предоставляет АНО ЦСОН «Хорошая жизнь». Социальное обслуживание направлено на улучшение условий жизнедеятельности получателей социальных услуг при сохранении пребывания в привычной благоприятной среде – месте их проживания.
Как отметил директор учреждения Евгений Попов, социальные работники ЦСОН «Хорошая жизнь» оказывают социально-бытовые, социально-медицинские, социально-психологические, социально-педагогические, социально-правовые, социально-трудовые услуги, срочные социальные услуги нуждающимся в помощи гражданам.
Социальные работники, обслуживающие пожилых людей, обладают всеми необходимыми профессиональными навыками, в том числе по оказанию первой помощи до оказания медицинской помощи.
Для рассмотрения вопроса о признании гражданина нуждающимся в социальном обслуживании необходимо обратиться в Центр по предоставлению государственных услуг в сфере социальной защиты населения по адресу: с. Корткерос, ул. Первомайская, 25а.
После признания гражданина нуждающимся в социальном обслуживании ему выдается Индивидуальная программа предоставления социальных услуг (ИППСУ) на дому, в которой отражены виды социальных услуг, объём и периодичность их предоставления.
С гражданином заключается договор на оказания услуг, разъясняются условия оплаты и тарифы на социальные услуги (в случае, если услуги предоставляются за плату), правила поведения получателя, и за ним закрепляется социальный работник, который оказывает социальные услуги на дому.
Евгений Попов также отметил, что в АНО ЦСОН «Хорошая жизнь» работает пункт проката технических средств реабилитации, создана служба сиделок и т.д.
Более подробную информацию можно получить по телефону: 9-27-31 или на официальном сайте АНО ЦСОН «Хорошая жизнь»: www.socuslugikomi.ru.

Источник: Корткеросская служба Общественной приемной Главы РК


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить

zvezda_tsv_s_gerbom.jpg   f11a4bc19d2ecd251474322c17cdd83c13ac942a.png   
images_0.jpg kortkerosskiy.png gosuslugi1.jpg
banerveb_1.jpg my_business.jpg investicionniy_portal.png
logotip_orv_1.png 2016_november_banners_400x240.png korp.png
otkrytyye_dannyye.png anketarkomiru.jpg snimok.png
dostupnaya_sreda.png

ehmblema_obr1png.png